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Arthrose Selbstmanagement: Hilfe, Information, Tipps

Zuletzt aktualisiert am 25. September 2023 von tirolturtle

Arthrose Selbstmanagement: Hilfe, Information, Tipps mit dem Blog Tirolturtle und der Selbsthilfe Plattform Arthrose Forum Austria!

Arthrose hat viele Facetten und viele Erscheinungsformen. Arthrose kann auftreten in Knie, Hüfte, Wirbelsäule, Finger, Hände, Daumen, Fußgelenk und kann zu anhaltenden Schmerzen führen.

Betroffene gehen unterschiedlich damit um. Das Ziel ist häufig eine OP mit künstlichem Gelenkersatz so lange wie möglich hinauszuschieben oder sogar zu vermeiden. Unterstützend biete ich dir mit meinen persönlichen Erfahrungen, aber auch den zahlreichen Recherchen und Interviews sowie Expertenwissen auf meinem Blog, Selbsthilfe für dein Arthrose Selbstmanagement.

Damit du keine Neuigkeit verpasst, du dich in meiner digitalen Selbsthilfegruppe austauschen kannst, alles erfährst über Termine und Vorträge, folge mir auf allen meinen Informationskanälen.

Damit du einer Übersicht bekommst, in welcher Form ich meine Informationen weitergebe, habe ich dir hier eine Übersicht aufgelistet:

Arthrose Selbstmanagement Hilfe, Information, Tipps

 

 

 

 

  • Informiere dich über Ideen und Initiativen, Veranstaltungen und die Arthrose Gesundheitsurlaube

 

 

Arthrose Selbstmanagement

 

  • Melde ich für meinen Newsletter an! Auf meinem Blog und der Arthrose Forum Austria Homepage findest du dazu entsprechende Formulare.
  • Du kannst dich auch direkt hier für meinen Newsletter anmelden.

 

 

Über mich und meine Initiativen:

Seit 2015 blogge ich auf Tirolturtle über Arthrose. Dazu recherchiere ich ausführlich über das Thema und mache Experten-Interviews.

Zudem pflege ich ein internationales Netzwerk, tausche mich mit Menschen mit Arthrose aus und organisiere Selbsthilfetreffen.

Dabei gebe ich meine persönlichen Erfahrungen mit Arthrose weiter und bringe Themen wie Sport, Ernährung, Bewegung und Lebensstil mit ein.

2015 habe ich die digitale Selbsthilfegruppe Arthrose Forum Austria – Hilfe, Infos, Tipps gegründet. In meiner Facebookgruppe kannst du dich mit über 1.300 weiteren Betroffenen austauschen und dein ganz persönliches Arthrose Selbstmanagement stärken.

 2016 ist die Plattform Arthrose Forum Austria entstanden, sozusagen als Dach für alle meine Initiativen.

2023 habe ich gemeinsam mit Ortho Unfall Tirol und Therapie am Bergisel die Plattform arthro.fibrose gegründet.

Mit meinem Blog und der Plattform Arthrose Forum Austria versuche ich, mit neuen Ideen und Initiativen, das Bewusstsein in der breiten Öffentlichkeit für das Arthrose Selbstmanagement voranzutreiben.

Solche neuen Ideen sind die Premiere des Arthrose Gesundheitsurlaubs in Österreich, die Arthrosetage-Premieren in Tirol und Salzburg oder der Arthrose Blumenstrauß Dialog.

Foto: Fotolia

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