Selbstmanagement

Willkommen zum Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0 – Ein neues Kapitel beginnt!

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Arthrose Urlaub 2.0

Zuletzt aktualisiert am 18. Februar 2025 von tirolturtle

Starte durch mit dem Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0: Jetzt neu mit sechs Themenwochen und Expertenvorträgen im Arthrose.Campus – für deine Gelenkgesundheit.

Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0. Seit der Einführung des Arthrose Gesundheitsurlaubs im Jahr 2018 hat sich viel getan. Dank der Begeisterung zahlreicher Arthrose-Urlaubenden ist das Angebot zur Besserung von Beweglichkeit und Schmerzen kontinuierlich gewachsen und hat sich weiterentwickelt.

Nun stehen wir am Beginn einer aufregenden neuen Phase: 2025 wird das Jahr des **Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0** im Vivea Hotel Umhausen im Ötztal!

Der Arthrose Urlaub – eine gemeinsame Initiative von Arthrose Forum Austria und Vivea Hotel Umhausen im Ötztal – startete mit dem Ziel, Menschen mit Arthrose, Gelenkbeschwerden und künstlichen Gelenken, ein Gesundheits- und Aktivprogramm abseits der gewohnten Behandlungspfade anzubieten.

Die Idee dahinter: Arthrose Betroffene machen in entspannter Urlaubsatmosphäre aktiv ihre Gelenke fit und stärken ihr Arthrose Selbstmanagement.

Die Teilnehmenden der Arthrose Wochen genießen dabei alle Vorteile eines auf Gesundheitstourismus spezialisierten Wellness- und Kurhotels mit entsprechenden medizinischen Dienstleistungen, Fitness- und Ernährungsprogrammen sowie Therapien zur Förderung des Wohlbefindens und der Gelenkgesundheit.

Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0 –  neues Konzept

Die Begeisterung der Arthrose Urlauber bestärkt uns, den Weg weiterzugehen und das Angebot für mehr Gelenkvitalität weiter zu entwickeln.

Basierend auf sieben Jahren wertvoller Erfahrungen, dem fundierten Feedback der Arthrose-Urlauber sowie den wissenschaftlichen und praktischen Insights von Therapeuten, Ärzten und führenden Expertinnen aus Orthopädie und Physiotherapie, kommt 2025 eine umfassende Neugestaltung des Arthrose Gesundheitsurlaubs.

Kurz gefasst: Es ist die einzigartige Kombination aus Gästefeedback und professioneller Expertise, die es ermöglicht hat, ein tiefgreifendes Verständnis für die spezifischen Bedürfnisse von Arthrose-Patienten zu entwickeln.

Mit diesem erweiterten Know-how und einer zielgerichteten Strategie läuten das Arthrose Forum Austria und das Vivea Hotel Umhausen im Ötztal 2025 das neue Zeitalter des Arthrose Gesundheitsurlaubs 2.0 ein.

Ziel ist es, den Urlaub noch präziser auf die Bedürfnisse unserer Gäste abzustimmen und so deren Lebensqualität maßgeblich zu verbessern.

Sechs spezialisierte Ötztal Vital Arthrose-Wochen pro Jahr

Mit dem **Arthrose Gesundheitsurlaub 2.0** kommt eine bedeutende Neuerung ein: 2025 wird es sechs spezialisierte Ötztal Vital Arthrose-Wochen – inklusive Impulsvorträge von Gelenkexperten und Therapeutinnen im Rahmen des neuen Ötztal.Arthrose.Campus – mit dem Fokus auf Gelenkbeschwerden, Gelenkschmerzen, Arthrose, Knorpel und künstliche Gelenke, geben.

Das speziell entwickelte Arthrose-Urlaubsprogramm zielt darauf ab, die Symptome von Arthrose zu lindern und die Gelenkfunktion zu verbessern.

Durch gezielte aufklärende und therapeutische Maßnahmen werden Betroffene dabei unterstützt, das Arthrose Selbstmanagement zu stärken und das Wohlbefinden zu fördern.

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Arthrose Urlaub 2.0

ÖTZTAL VITAL ARTHROSE-WOCHEN 2025:

Die Termine mit Schwerpunkten: 

  • Gelenkschmerzen und Gelenkersatz: 11. bis 18. Mai 2025
  • Schulter, Wirbelsäule, Hand & Fuß: 5. bis 12.Oktober 2025
  • Hüfte & Knie: 12. bis 19. Oktober 2025
  • Knie & Hüfte: 9. bis 16. November 2025
  • Schulter, Wirbelsäule, Hand & Fuß: 16. bis 23. November 2025
  • Gelenkerhalt und regenerative Knorpeltherapien: 23. bis 30. November 2025

Programm:

  • spezialisiertes Wissen des VIVEA Ärzte- und Therapieteams rund um den Bewegungsapparat, Physiotherapie, Bewegung, Sport, Mentaltraining, Ernährung, etc.
  • breites Angebot an Support, Selbsthilfe, Information und die Möglichkeit zum Austausch mit anderen Betroffenen
  • Impulsvorträge zu konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten von Arthrose, minimalinvasiven und alternativen Therapiemethoden, Medikamente, Bewegung, Ernährung, Gelenkersatz, Reha, Forschung, etc.
  • Strategien für das Arthrose Selbstmanagement mit Experten aus klinischen Einrichtungen, Fachärzte- und Therapiepraxen sowie Selbsthilfegruppen

Leistungen:

  • ärztliches Beratungsgespräch
  • individuell abgestimmter Therapieplan mit 13 Einzeltherapien (z.B. Ganzkörperkältetherapie, Radontherapien, Naturfango, Moorpackungen, Kaltrotlichttherapie, Hydrojet-Massagen, Aquagymnastik, etc.)
  • Vollpension mit Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Wahlmenü – Möglichkeit zur antieentzündlichen Ernährung von Vital bis Vegan und Low Carb bis Basisch
  • Nutzung des Hallen- und Außenpools sowie der Saunalandschaft und Fitnessbereich
  • Teilnahme am vielseitigen Aktiv-, Unterhaltungsprogramm

ÖTZTAL.ARTHROSE CAMPUS – Expertenwissen

Frühling 2025:

  • Donnerstag, 15. Mai 2025 Gelenkschmerzen & Gelenkersatz

 

16.00 Uhr: Was hilft bei Arthrose-Schmerzen?

Arthrose-Schmerzen verstehen und lindern mit funktioneller Therapie

Mag. Monika Peer-Kratzer, Physiotherapeutin und Psychologin, Landesverbandsvorsitzende Physio Austria Tirol, Rehab Peer Innsbruck-Igls

 

16.15 Uhr: Man muss nicht immer aufs Ganze gehen!

Teilschlitten fürs Knie – eine schonende Alternative

Dr. med. Christoph Raas, PHD, Fachärztepraxis Orthoalps Innsbruck

 

16.30 Uhr: Ist Arthrose heilbar?

Neue Medikamente in Sicht oder eine Sackgasse der Pharmaindustrie?

Chris Ladel, PhD – The European NetwOArk on Osteoarthritis (NetwOArk) und Osteoarthritis Research Society International (OARSI)

 

16.45 Uhr: Wie vielversprechend ist die Arthrose-Forschung in Österreich und weltweit?

Ap. Prof. Priv.-Doz. Dr.rer.nat Sylvia Nürnberger, Medizinische Universität Wien, Universitätsklinik für Orthopädie und Unfallchirurgie, Austrian Cluster of Tissue Engineering

 

Herbst 2025*

  • Donnerstag, 9. Oktober 2025

16.00 Uhr: Arthrose im Fuß und Arthrose in der Schulter

moderne konservative und operative Therapie- und Behandlungsmöglichkeiten

 

  • Donnerstag, 16. Oktober 2025

16.00 Uhr: Arthrose in Knie & Hüfte

minimalinvasive Therapien bei Arthrose – Injektionstherapien mit Kortison, Hyaluron, PRP & Co

 

  • Donnerstag, 13. November 2025

16.00 Uhr: Arthrose in Hüfte & Knie

Wann ist der richtige Zeitpunkt für ein künstliches Gelenk? Vorbereitung auf die Gelenk-OP, Rapid Recovery, Prehab & Rehab

 

  • Donnerstag, 20. November 2025

16.00 Uhr: Arthrose Finger- und Daumengelenke

Gelenkersatz für den Daumen – was ist der Goldstandard bei der operativen Behandlung der Rhizarthrose? Flinke Finger trotz Arthrose – mit Ergotherapie zurück zur aktiven Hand!

 *Detailliertes Programm folgt

Winter 2025

  • Donnerstag, 27. November 2025 Gelenkerhalt und regenerative Knorpeltherapien

16.00 Uhr: Vom Knorpelschaden zur Arthrose – welche regenerativen Therapien gibt es? Was können ACT, mACT, BMS, mBMS, BMAC, AMIC, Minced Cartilage, Autocart®️, Mikro-Drilling, Mikrofrakturierung & Co bei Arthrose in Hüfte und  Knie bewirken?

Dr. med. Wolfgang Zinser, Facharzt für Orthopädie und Traumatologie, Praxis Orthoexpert Steiermark und EMCO Privatklinik Salzburg, Leiter des Salzburger Zentrums für leitlinenbasierte Knorpelregenerationstherapien an Hüfte, Knie und Sprunggelenk, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Gesellschaft für Knorpelregeneration und Gelenkerhalt (QKG), Gründungsmitglied des Expertenkreises für Gelenkerhalt und Knorpelregeneration Österreich, Leiter der Hüft-Sektion Sport und Gelenkserhaltende Orthopädie und Traumatologie der Österreichischen Gesellschaft für Orthopädie und Traumatologie (ÖGOUT)

16.30 Uhr: Gelenkdistraktion als Gamechanger

Arthrose in Hüfte und Knie – kann sich Knorpel mit Hilfe von Gelenkdistraktion neu bilden?

Dr. med. Wolfgang Zinser, Facharzt für Orthopädie und Traumatologie und Erwin Sturmair, Arthrose Patient, Hüft-TEP-Träger, Erfinder des Flextrainer

Präventivprogramm für mehr Gelenkgesundheit

Der Arthrose Urlaub 2.0 steht für eine kompakte neue Ära der gesundheitlichen Prävention und Therapie in einer Umgebung, die Heilung und Wohlbefinden fördert.

Die Ötztal Vital Arthrose-Wochen sind an sechs Terminen pro Jahr buchbar und auf Gelenkbeschwerden in Hüfte, Knie, Schulter, Hand und Fuß individuell abgestimmt.

Nutze die konzentrierten Therapiewochen, um in einer kurzen Zeit maximale Fortschritte zu erzielen und in einer der schönsten und aktivsten Regionen Österreichs – im Tiroler Ötztal – deine Gelenkgesundheit zu fördern! 

Anfragen und Buchungen für die Ötztal Vital Arthrose-Wochen per Mail an reservierung.umhausen@vivea-hotels.com oder telefonisch unter Tel. 05255-50160.

Bitte beachten:

Die Informationsveranstaltungen des Ötztal.Arthrose.Campus in Kooperation mit Arthrose Forum Austria finden im Festsaal des Vivea Hotel Umhausen im Ötztal statt.

Die Impulsvorträge der Fachärzte und Gelenkspezialisten sind öffentlich für Arthrose Betroffene und Interessierte zugänglich!

Im Anschluss an die Impulsvorträge besteht jeweils die Möglichkeit zum Austausch mit den Experten!

Der Eintritt zu den Veranstaltungen des Ötztal.Arthrose.Campus ist frei.

Anmeldungen für die Impulsvorträge im Rahmen des Ötztal.Arthrose.Campus erbeten per E-Mail an: reservierung.umhausen@vivea-hotels.com oder telefonisch unter Tel. 05255-50160.

Arthrose Urlaub 2.0 stärkt dein Selbstmanagement

Der Arthrose Gesundheitsurlaub hilft dir deine Gelenke fit zu machen. Wichtig ist, trotz Schmerzen in Bewegung zu bleiben! Auch solltest du auf deine Ernährung und dein Gewichtsmanagement achten. Das sind die Eckpfeiler eines erfolgreichen Arthrose Selbstmanagements.

Spüre schon jetzt Arthrose Urlaubsathmosphäre und schau dir folgendes Video an. Das Video s ist anlässlich der Premiere des ersten Arthrose Gesundheitsurlaubs im Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal im April 2018 entstanden ist. Das Video wurde mit freundlicher Genehmigung von TIROL TV zur Verfügung gestellt.

 

 

Im Vivea Magazin findest du interessante Artikel über den Arthrose Gesundheitsurlaub. Auf meinem Blog gibt es zudem einen Rückblick auf den Tiroler Arthrosetag im Vivea Hotel Umhausen im Ötztal. Dort findest du auch zahlreiche Tipps für das Arthrose Selbstmanagement sowie eine Zusammenfassung der bisherigen Arthrose Selbsthilfetreffen im Vivea Hotel Umhausen im Ötztal 

Wenn du dich digital mit anderen Betroffenen austauschen möchtest, lade ich dich ein, Teil der österreichischen Arthrose Community zu werden.

Arthrose Urlaub 2.0 kurz gefasst:

Der Arthrose* Urlaub ist eine Gesundheitsinitiative, die vom Vivea Hotel Umhausen im Ötztal in Kooperation mit der Plattform Arthrose Forum Austria angeboten wird. Das Hauptziel der spezialisierten Wochen ist es, den Teilnehmenden zu ermöglichen, ihre Gelenkgesundheit aktiv zu verbessern, das Arthrose Selbstmanagement zu stärken und gleichzeitig einen erholsamen und bereichernden Urlaub erleben.

Ab 2025 wird der Arthrose Urlaub an sechs spezialisierte Wochen pro Jahr, die sich gezielt auf unterschiedliche Gelenkbereiche wie Hände, Hüfte und Knie, Schulter, Fuß, etc. konzentrieren, angeboten. Diese thematisch fokussierten Wochen sollen eine intensivere und personalisierte Betreuung ermöglichen.

*Arthrose ist eine degenerative Gelenkerkrankung, die durch den Abbau von Gelenkknorpel charakterisiert wird und oft mit erheblichen Schmerzen sowie Bewegungseinschränkungen einhergeht. Diese Erkrankung kann allgemeine Gelenkbeschwerden und anhaltende Gelenkschmerzen verursachen, die die Lebensqualität stark beeinträchtigen. 

Neue Daten aus dem Global Burden of Disease Report zeigen, dass die Arthrose Fälle weltweit dramatisch ansteigen. Aktuell sind, 595 Millionen Menschen von Arthrose betroffen. 2050 könnten es eine Milliarde sein. Die Gelenke fit zu halten, ist also wichtiger denn je!

Hinweis: Die hier geteilten Informationen sollen zur Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz beitragen, ersetzen aber in keinem Fall die ärztliche Diagnose, Beratung und Behandlung.

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