Arthrose Bewegungsprogramm
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Arthrose Programm GLA:D kommt nach Österreich

Das Arthrose Programm GLA:D kommt nach Österreich. Arthrose Betroffene mit Hüft- und Knieschmerzen können auf bessere Lebensqualität und weniger Schmerzen hoffen. 

Das 2013 in Dänemark initiierte Bewegungsprogramm GLA:D® Good Life with osteoArthritis baut auf bessere Lebensqualität für Arthrose Patienten. Das Behandlungsprogramm besteht aus drei Teilen:

  1. Beratung & Instruktion
  2. Spezielle physiotherapeutische Übungen
  3. Qualitätskontrolle mittels Datenerhebung

 

2017 habe ich auf meiner Betroffenen Plattform Arthrose Forum Austria erstmals darüber berichtet. Jetzt kommt das Arthrose Programm GLA:D endlich nach Österreich.

„Wenn man über einen Zeitraum von sechs Wochen zweimal wöchentlich gezielt trainiert, erzielt man eine zwei- bis dreimal bessere schmerzlindernde Wirkung als mit der üblichen Dosis von Schmerzmittel“, sagt Prof. Ewa Roos von der University of Southern Denmark.

Die dänische Sportwissenschafterin empfiehlt Patienten mit Knie- und Hüftarthrose ein sechswöchiges überwachtes, individuell zugeschnittenes Bewegungsprogramm, Aufklärung zum Krankheitsbild und gegebenenfalls Gewichtsabnahme. Hier das Posting auf der Arthrose Forum Austria Facebookseite vom Juni 2017:

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Inzwischen haben knapp 38.000 Patienten und Patientinnen mit Knie- oder Hüftarthrose das Arthrose Programm absolviert. Während der Absolvierung des Programms werden Betroffenen von zertifizierten GLA:D® Physiotherapeut*innen begleitet und lernen mit ihren Schmerzen und Einschränkungen umzugehen. Wichtig dabei ist, selbst einschätzen zu können, was einem guttut  und was einem weniger guttut. 

Ergebnisse aus anderen Ländern zeigen, dass es zu einer deutlichen Schmerzreduktion im Alltag und bei Aktivität kommt und dadurch die Lebensqualität signifikant besser wird. Auch weniger Schmerzmittel und weniger Absenzen am Arbeitsplatz sind die Folge. 

Das Arthrose Programm GLA:D® gibt es bereits in diesen Ländern:

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Arthrose Programm GLA:D® startet 2020 in Österreich

2020 startet GLA:D® auch in Österreich und zwar in Form einer Kooperation zwischen der FH St.Pölten und dem Physiozentrum für Weiterbildung. Dazu heißt es in auf der Homepage der FH St. Pölten:

  • GLA:D® Austria Programm ist ein Gesamtkonzept und wird ausschließlich von GLA:D® Austria zertifizierten Physiotherapeuten und -therapeutinnen angeboten und durchgeführt, die das Zertifikat am Physiozentrum für Weiterbildung erwerben können.
  • Damit die Qualitätskontrolle des Programms, ein Garant für den Erfolg des Programmes, gewährleistet werden kann, erfolgt eine elektronische Datenerhebung der Patienten und Patientinnen mit anschließender anonymisierter Datenweiterleitung an GLA:D® Austria an der FH-St.Pölten. 
  • Dort werden die Daten ausgeweitet und ausgesuchte Ergebnisse werden in das Gesamtforschungsprojekt an der University of Southern Denmark weitergeleitet. Dadurch können Berichte auf nationaler und regionaler Ebene erstellt werden.
  • Dies ermöglicht den GLA:D® Austria zertifizierten Physiotherapeuten und Therapeutinnen die Qualität ihres Programmes auf der Ebene der Patienten und Patientinnen zu kontrollieren.

Der Grundstein für GLA:D® Austria wurde im September 2019 gelegt: Professor Ewa Roos von der University of Southern Denmark war zu Besuch an der FH St Pölten, um GLA:D® vorzustellen.

Im Rahmen dieses Besuchs wurde die weitere Zusammenarbeit mit dem Bachelor Studiengang Physiotherapie und dem Institut für Gesundheitswissenschaften an der Fachhochschule St. Pölten festgelegt.

Hier gehts zur Pressemeldung der FH St. Pölten mit allen bisher verfügbaren Informationen zum GLA:D® Austria Programm.

EDIT August 2020: Es gibt nun eine eigene Homepage über GLA:D Austria. Darauf können sich Interessierte informieren und Patienten-Informationen einholen. Betroffene erhalten Antworten auf folgende Fragen: Was ist GLA:D? Wie läuft das Programm ab? Warum sollen sich Betroffene für GLA:D entscheiden? 

Ab Jänner 2021 sollen auf der neuen GLA:D Homepage eine Liste aller zertifizierten GLA:D® Physiotherapeut*innen aufgelistet sein. Hier das aktuelle Posting auf der Arthrose Forum Austria Facebookseite vom August 2020:

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Mein Tipp für dein Arthrose Selbstmanagement: Um in Bewegung zu bleiben, lohnt es sich ein gezieltes Bewegungstraining für Knie, Hüfte, Rumpf und Wirbelsäule zu absolvieren. Dazu gibt es auf meinen Blog eine vierteilige Serie mit den Arthrose Forum Austria Bewegungsexperten.

Schau mal rein in Teil 1 der Serie: Arthrose und Bewegung: Mach deine Gelenke krisenfit! und beginne gleich mit deinem Training.

Hinweis: Die hier geteilten Informationen sollen zur Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz beitragen, ersetzen aber in keinem Fall die ärztliche Diagnose, Beratung und Behandlung.

 

Foto: Adobe Stock

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