Arthrose Buch Never give up
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Fit und vital mit Arthrose: Buchtipp und Gewinnspiel

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Never give up – Fit und vital mit Arthrose. Du kannst eines von drei Exemplaren des neuen Buches von Sportexperte Christian Neureuther und Spitzenmediziner Prof. Chistian Fink gewinnen. 

Auf meiner Facebookseite verlose ich das neu erschiene Buch Never give up – Fit und vital mit Arthrose. Du kannst eines von drei Exemplaren gewinnen. Hier geht`s zum Gewinnspiel!

Die Autoren sind: 

Sportexperte Christian Neureuther, selbst Arthrose Betroffener, ist bekannt als ehemaliger Top-Skiläufer und Autor mehrerer Bücher zu den Themen Sport, Gesundheit und Lebensfreude. Er zählt zu den bekanntesten deutschen Sportlern.

Prof. Dr. Christian Fink, Facharzt für Orthopädie und Unfallchirurgie von der Innsbrucker Praxis Gelenkpunkt zählt zu den renommierten Kniespezialisten Österreichs und behandelt Spitzensportler aus aller Welt. Unter anderem veranstaltet die Praxis Skitage und Wandertage für ihre Arthrose Patienten. 

Frank Bömers ist Medizintechnik-Experte und Redner. Er arbeitete über 20 Jahre für einen Orthesen-Hersteller. Ihn beschäftigt die Frage, wie wir unserem Körper möglichst ohne OP und Medikamente helfen können. 

Never give up – Fit und vital mit Arthrose: Gewinnspiel

Das 2019 erschienene Arthrose Buch Never give up – Fit und vital mit Arthrose bietet 

  • praktische Tipps zum Dranbleiben
  • motivierenden Erfahrungsberichte
  • Bewegungsprogrammen und Übungen für den Alltag

Für das Buch haben die Autoren Christian Neureuther und Prof. Dr. Christian Fink, ein Programm entwickelt, das Arthrose-Patienten helfen soll (wieder) in Schwung zu kommen und ihr ganz persönliches Bewegungsprogramm zu finden.

Die Autoren versuchen konkrete Tipps zu geben wie man die richtige Sportart für sich findet und mit Freude an der Bewegung mehr Lebensqualität gewinnt.

Dazu gibt es Übungen, die man leicht in seinen Alltag einbauen kann, und Infos, warum Bewegung wie Medizin wirkt.

Fallbeispiele sollen zeigen, wie man sich als Arthrose-Patient immer wieder aufs Neue motivieren und auch mögliche Rückschläge wegstecken kann. Die Geschichten zeigen, dass man alles geben, aber niemals aufgeben sollte.

Die Autoren sind der Ansicht, dass es nie zu spät, als Arthrose-Patient (wieder) mit dem Sport zu beginnen.

Da der Buchansatz zum Fokus meiner Plattform Arthrose Forum Austria und meiner Selbsthilfegruppe Arthrose Forum Austria – Hilfe, Infos, Tipps passt, verlose ich drei Exemplare.

Denn für Betroffene ist wichtig, sich ihren individuelles Maßnahmenpaket im Sinne der ©Blumenstrauss Therapie zu schnüren und zu pflücken. 

Hinweis: Die hier geteilten Informationen sollen zur Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz beitragen, ersetzen aber in keinem Fall die ärztliche Diagnose, Beratung und Behandlung.

Foto/Cover: ZS Verlag

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