Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol - Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal
Lifestyle

Österreich-Premiere: Erster Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol!

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol: Vom 15. bis 22. April 2018 in Umhausen im Tiroler Ötztal. Das Programm ist da!

Über den ersten Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol und damit einer Österreich-Premiere habe ich euch im Blogbeitrag Erste Arthrose Gesundheitswoche in Tirol: Save the Date! berichtet. Wenn du möchtest, kannst du in diesem Blogbeitrag noch einmal nachlesen, wie es zu der Idee einer Arthrose Gesundheitswoche gekommen ist. Seit 2015 blogge ich über Arthrose und die Vision einer gemeinsamen aktiven Arthrose Urlaubswoche mit Betroffenen schwebte mir schon recht bald vor. Schneller als gedacht, wurde diese Idee Wirklichkeit. Von Sonntag dem 15. bis Sonntag dem 22. April 2018 findet im Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal der erste Arthrose Gesundheitsurlaub Österreichs statt.

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol - Pool

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – das  Ziel:

Ziel des ersten Arthrose Gesundheitsurlaubs Österreichs ist es, die eigene Gesundheit zu stärken, das Wissen über Arthrose und ihre Begleiterscheinungen zu vertiefen und die persönliche Kompetenz im Umgang mit Gelenkbeschwerden und Gelenkschmerzen zu stärken. Gemeinsam probieren wir verschiedene Therapieformen und Behandlungsmöglichkeiten aus. Wir bewegen uns gemeinsam, achten auf eine gesunde und entzündungsarme Ernährung, tauschen uns aus und erholen uns!

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – das Programm:

Dafür bietet das Vivea Gesundheitshotel Umhausen in Ötztal alle Voraussetzungen. Das Vier-Sterne-Gesundheitshotel ist spezialisiert auf Rheuma und Arthrose und bietet dazu entsprechende Infrastruktur und individuell abstimmbare Therapieangebote an. Das Programm für die erste Arthrose Urlaubswoche Österreichs ist in erster Linie darauf abgestimmt, ob sich Betroffene in der Remissionsphase* oder in einer Schubphase befinden. Im Rahmen eines ärztlichen Beratungsgespräches zu Beginn des Arthroseurlaubes können die angebotenen Kälte- und Wärmetherapien genau auf diese Phasen individuell abgestimmt werden.

Rund um die individuellen Kälte- und Wärmetherapien für die Remissions- und Schubphase wie Fango oder Moor, Fangokneten, Kaltrotlicht, Radonwannenbad, Radontrockenbad, Kaltmoor, Topfenwickel, Kältekammer gibt es ein zusätzliches kompaktes Arthrose Urlaubsprogramm mit Heilmassage, Hydrojet, allgemeiner Gymnastik, Unterwasser-Gymnastik, gemeinsamen Workshops zu den Themen Ernährung, Entspannung und Mentales Coaching. Gemeinsam werden wir je nach Schnee- und Witterungslage eine Schneeschuhwanderung, Nordic Walken oder eine exklusiv geführte Wanderung unternehmen.

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – die Ernährung:

Einen wesentlichen Baustein des ersten Arthrose Gesundheitsurlaubs Österreichs nimmt naturgemäß die Ernährung ein. Das Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal spezialisiert auf Rheuma und Arthrose bietet dazu entsprechende moderne Ernährungsprogramme an. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer können  zwischen verschiedenen Ernährungsangeboten von basischer Ernährung über Low Carb bis hin zu vegetarischer und veganer Ernährung wählen. Rücksicht genommen wird auch auf Unverträglichkeiten wie z.B. Fructose, Lactose, Zöliakie. Auf Wunsch gibt es auch glutenfreie Ernährung.

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – die Workshops & Vorträge:

Gespickt ist die kompakte Arthrose Urlaubswoche zusätzlich mit Experten-Workshops und Vorträgen.

Am Dienstag dem 17. April 2018 um 11.00 Uhr wird Dr. Ralf Rosenberger**, leitender Kniespezialist an der Universitätsklinik für Unfallchirurgie Innsbruck und Gründer der Innsbrucker Praxisgemeinschaft für Bewegungsmedizin Movia Med gemeinsam mit Kniespezialist Dr. Christoph Rass von der Universitätsklinik für Unfallchirurgie Innsbruck und Mag. Monika Peer-Kratzer, Physiotherapeutin, Psychologin und Vorsitzende des Landesverbandes der Physiotherapeuten Tirols über „Arthrose verständlich erklärt“ sprechen.

Dazu haben die drei Tiroler GelenkexpertInnen einen Live-Workshop konzipiert und werden unter anderem folgende Fragen gemeinsam und interaktiv mit den Zuhörern klären: Habe ich Arthrose? Die Arthroseuntersuchung verständlich erklärt. Wie kann ich eine Knieprothesen-OP hinauszögern? Was können die neuen Infiltrationsmethoden mit körpereigenen Substanzen? Haben Mond und Tierkreiszeichen einen Einfluss auf die Operationsqualität? Welche Operationsmethode ist für mich am besten geeignet? Wie wirkt vorbeugende Physiotherapie? Wenige oder mehr Aktivität? Was ist bei einer OP wichtig? Implantatwahl. Worauf bei einer OP achten? Schnelle Genesung. Live-Demonstration Physiotherapie mit Beinachsentraining. Aktiv durch Elektrostimulation und Personal Trainer. Sport mit Prothese. Im Anschluss an den Live-Workshop stehen die ExpertInnen für persönliche Fragen zur Verfügung. Anschließend gemeinsames Mittagessen.

Am Mittwoch dem 18. April um 19.30 Uhr sind die Buchautoren und Blogger Heidi Rauch und Peter Herrchen im Rahmen der Arthrose Urlaubswoche zu Gast. Heidi Rauch, selbst doppelte Hüft-TEP-Trägerin, bloggt auf Titanhüfte  über Arthrose und künstliche Gelenke, Fitness und Sport. Peter Herrchen, ebenfalls doppelter Hüft-TEP-Träger bloggt auf Endoprothese und Sport rund um das Thema Arthrose, Endoprothetik, Reha-Zentren, Kliniken und Sport und ist Gründer und Admin der Facebookgruppe TEFIT-Fit mit künstlichen Gelenken (Hüfte und Knie).

Gemeinsam haben die Münchener Journalistin und der Wiesbadener Diplom-Betriebswirt und Topsportler den Ratgeber „Mut zur neuen Hüfte“ verfasst. Brandaktuell ist im Jänner 2018 die komplett überarbeitete 320 Seiten starke Neuauflage dieses Mutmach-Ratgebers mit Fachärzte-Interviews, Erfahrungsberichten und neuen Erkenntnissen erschienen. Im Rahmen der Buchvorstellung in Form eines gemütlichen Kamingesprächs geben Heidi Rauch und Peter Herrchen einen Einblick in den Ratgeber, berichten über ihre persönlichen Erfahrungen und die anderer Betroffener. Vor allem von der neugewonnen Lebensqualität voller Bewegungsfreude!

Am Freitag, dem 20. April 2018 um 11.00 Uhr ist Katharina Frey, sie zählt zu den ersten zertifizierten Handtherapeutinnen in Tirol, im Vivea Gesundheitshotel Umhausen zu Gast. Die nach den Standards der Österreichischen Gesellschaft für Handtherapie (ÖGHT) zertifizierte Handtherapeutin und Ergotherapeutin mit Praxis in Schwaz in Tirol wird im Rahmen des interaktiven Workshops „High Five mit Arthrose“ über Rhizarthrose und Arthrose in den Fingermittel- und Endgelenken (Heberden- und Bouchardarthrose) aufklären und aktiv mit den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Behandlungsmöglichkeiten, Handtherapien, Schienen und ergotherapeutische Übungen aufzeigen.

Nach Möglichkeit werden alle Workshops und Vorträge per Live-Stream auf Facebook übertragen. Genaue Infos dazu folgen noch!

 

Arthrose Gesundheitsurlaub - Schwimmbad

 

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – der Ablauf:

Der erste Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol startet am Sonntag dem 15. April 2018 um 18.00 Uhr mit einer exklusiven Begrüßung für die Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Hoteldirektor Michael Rupp und sein Team erklären die Abläufe. Mit der Diätologin können zum Beispiel gleich am Montag Morgen die Details zur gewünschten Ernährungsform für den Arthrose Gesundheitsurlaub besprochen werden. Bademäntel, Badetücher und Wellnesstücher stehen zur Verfügung. Eine Packliste erhalten die Gäste mit der Buchungsbestätigung. Details wie ein Polstermenü (z.B. Johanniskraut-Kissen, Zirbenpolster, ergonomischer Polster, ), sanfter Händedruck bei der Begrüßung für Rhizarthrose-Betroffene, kostenloser Hotelbus für den Transfer vom Bahnhof zum Hotel runden das Angebot ab.

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – die Kosten:

Die Kosten für den ersten Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol betragen 730,– Euro im Wohlfühlzimmer inklusive Vollpension und individuellem Ernährungsprogramm. Dazu kommen ein ärztliches Beratungsgespräch, 7 individuelle Kälte- oder Wärmetherapien, 5 allgemeine Gruppentherapien (Gymnastik, Unterwasser-Gymnastik, Workshops  Ernährung, Entspannung und Mental). Gemeinsame Aktivitäten wie  Schneeschuhwanderung, Nordic Walking oder eine exklusiv geführte Wanderung sowie die kostenlose Teilnahme am vielseitigen Aktiv-, Gesundheits- und Unterhaltungsprogramm des Hauses (z.B. Morgengymnastik, Yoga, Kochworkshops in der Lehrküche „Das gesunde Fastfood“ und vieles mehr.

Das gesamte Programm des ersten Arthrose Gesundheitsurlaubes Österreichs kannst du hier in Kürze als pdf downloaden!

Finden einzelne Therapieangebote besonderen Zuspruch so können diese optional vor Ort dazu gebucht werden, wie z.B. ein zusätzliches Einzelcoaching zu den Themen Mental und Ernährung, Body-Composition, BIA-Messung und Beratung, Tsunamed-Vitalfeldanalyse, Bäder, Massagen, Packungen, Elektrotherapien, Ganzkörper-Kältetherapie -110 Grad, Kneipptreten, Inhalationen, u.v.m. Die Preise für jederzeit zusätzlich buchbare Therapien gibt es hier.

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol 15. bis 22. April 2018  – die Idee:

Der erste Arthrose Gesundheitsurlaub Österreichs ist eine Initiative von Arthrose- und Gesundheitsbloggerin Barbara Egger, die auf Österreichs ersten Arthrose & Lifestyle Blog Tirolturtle rund um das Thema Arthrose bloggt in Kooperation mit dem Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal und der österreichischen Arthroseplattform Arthrose Forum Austria.

Bei Fragen zum ersten Arthrose Gesundheitsurlaub Österreichs kannst du dich gerne an mich aber noch besser an das Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal wenden.

Buchungsanfragen bitte ausschließlich an das Vivea Gesundheitshotel Umhausen im Ötztal richten. Die Telefonnummer lautet +43(0)5255-50160 und die Mailadresse ist umhausen@vivea-hotels.com.

Weitere Informationen zum ersten Arthrose Gesundheitsurlaub Österreichs findest du auf der Homepage des Vivea Gesundheitshotels Umhausen im Ötztal, auf Facebook und in der Facebookgruppe Arthrose Forum Austria – Hilfe, Infos, Tipps!

Arthrose Gesundheitsurlaub in Tirol - Wellness

Fotos: Vivea Gesundheitshotels/Hannes Dabernig

*Remissionsphase: Remission bedeutet in der Medizin das vorübergehende oder dauerhafte Nachlassen von Krankheitssymptomen körperlicher bzw. psychischer Natur, jedoch ohne Erreichen der Genesung. Quelle: Wikipedia

**Doz. Dr. Ralf Rosenberger erlernte sein Handwerk an den Universitätskliniken Innsbruck und Salzburg. An der Orthopädie der renommierten Harvard Medical School in Boston und der Klinik für Endoprothetik in Garmisch-Partenkirchen wurde er zum Spezialisten für Gelenkwiederherstellung ausgebildet. Doz. Rosenberger ist der leitende Kniechirurg an der Universitätsklinik für Unfallchirurgie Innsbruck. Gemeinsam mit Dr. Christoph Raas, Doz. Christian Deml und Mag. Monika Peer-Kratzer gründete der Chirurg Movia Med, eine Praxis und Expertenplattform für Bewegung und Kraft mit Schwerpunkt Arthrose in Innsbruck.

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1 Comment

  • Reply Mut zur neuen Hüfte! – Mut zum neuen Knie! » Autoren live und zum Anfassen – mit ‚Mut zur neuen Hüfte!!‘ 10. Februar 2018 at 19:04

    […] sind, hat hier eine (ent)spannende Woche in einer landschaftlich reizvollen Umgebung organisiert. Das komplette Programm vom 15.4. – 22.4.2018 finden Sie hier. Für die Arthrose-Wochen sind noch Anmeldungen möglich! Unser TEPFIT-Gesundheitsworkshop in Hagen […]

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