Gelenkdistraktion bei Kniearthrose: Drei Methoden im Vergleich (ohne OP!)

Gelenkdistraktion bei Kniearthrose und Schmerzen lindern: Was sind die neuen Methoden und wissenschaftliche Erkenntnisse im Überblick.

Arthrose betrifft Millionen von Menschen weltweit, und innovative Therapien sind entscheidend, um den Patienten Lebensqualität zurückzugeben. Die Gelenkdistraktion hat sich in den letzten Jahren als eine vielversprechende Methode etabliert, um Arthrose Schmerzen zu lindern und den Gelenkerhalt zu fördern.

Was ist Gelenkdistraktion?

Gelenkdistraktion ist ein orthopädisches Therapieverfahren, bei dem zwei gelenkbildende Knochen durch mechanische Kräfte gezielt auseinandergezogen werden. Das Ziel ist, den Druck auf den geschädigten Gelenkknorpel zu verringern, die Durchblutung zu fördern und regenerative Prozesse anzuregen – ohne das Gelenk durch Bewegung zusätzlich zu belasten.

Anders als bei einem vollständigen Gelenkersatz bleibt das natürliche Gelenk erhalten. Die Distraktion erfolgt je nach Methode operativ (z. B. über externe Fixateure) oder nicht-invasiv über äußere Geräte, die Traktion erzeugen.

Gelenkdistraktion bei Kniearthrose: Drei vielversprechende Ansätze

1. KneeReviver – ArthroSave (Niederlande)
2. FlexTrainer (Österreich)
3. Gelenkexpander – GEX (Deutschland)

ArthroSave – KneeReviver

ArthroSave aus den Niederlanden hat mit dem KneeReviver ein innovatives System entwickelt, das die Kniegelenkdistraktion ermöglicht.

Diese Methode wurde speziell für Patienten mit schwerer Kniearthrose entwickelt, die eine Knieprothese hinauszögern möchten.

Der KneeReviver ist ein sogenannter externer Fixateur, der das Kniegelenk über mehrere Wochen leicht auseinanderzieht (Distraktion).

Dafür wird das System operativ mit kleinen Metallstiften (Pins) im Oberschenkel- und Unterschenkelknochen befestigt. Diese Pins werden über ein Schienensystem verbunden, das die gewünschte Streckung kontrolliert ermöglicht.

Während der Tragedauer von ca. sechs Wochen bleibt das Gelenk entlastet – was die Knorpelregeneration anregen und Schmerzen reduzieren kann.

Die Behandlung erfolgt stationär oder im Rahmen einer häuslichen Betreuung, erfordert aber medizinische Überwachung und Nachsorge (Infektionsrisiko!).

Klinische Studien wie die GODiVA-Studie haben gezeigt, dass diese Methode bei vielen Patienten die Schmerzen reduziert und die Mobilität verbessert – oft um bis zu zehn Jahre, bevor eine Prothese notwendig wird.

Vorteile des KneeReviver:

• Bis zu zehn Jahre Gelenkerhalt laut GODiVA-Studie
• Knorpelschonend, keine vollständige Entfernung des Gelenks
• Für jüngere Patienten als Prothesenalternative geeignet

Mehr Informationen: ArthroSave

Wissenschaftlicher Hintergrund:

Der SPIEGEL (Ausgabe 46/2023) und eine umfassende Review (z. B. “Role of joint distraction in osteoarthritis of the knee”, PubMed 34938647) berichteten über die Knorpelregeneration durch Distraktion: Selbst nach zehn Jahren war bei Patient:innen eine messbare Verdickung der Knorpelschicht sichtbar. Die zugrundeliegenden Mechanismen – Entlastung, Zellaktivierung und Stoffwechselanregung – gelten als vielversprechend, erfordern jedoch weitere große Studien.

Review zur Gelenkdistraktion bei Arthrose (PubMed, PMID 34938647): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34938647/

FlexTrainer – Heimgerät gegen Arthrose Schmerzen

Der FlexTrainer aus Österreich bietet eine sanfte, mechanische Lösung für Patienten, die ihre Gelenke stärken und Schmerzen lindern möchten.

Der FlexTrainer ist speziell für die Anwendung zu Hause konzipiert und überzeugt durch seine einfache Handhabung.

Die Idee stammt von einem ehemaligen Maschinenbau-Entwicklungsleiter, der selbst unter Hüftarthrose litt. Nach einer Hüft-TEP auf der rechten Seite suchte Erwin Sturmair nach einer Alternative zur drohenden Operation auf der linken Seite. Seine eigene Prototyp-Entwicklung zeigte so gute Ergebnisse, dass er ein CE-zertifiziertes Produkt entwickelte. Heute berichten über 200 Anwender von deutlicher Schmerzreduktion und verbesserter Lebensqualität.

Der FlexTrainer fördert durch gezielte Bewegungen die Durchblutung und die Gelenkschmierung, wodurch der Knorpel entlastet wird. Er ermöglicht eine schonende Mobilisation und kann sowohl präventiv als auch begleitend zur Arthrose Therapie eingesetzt werden.

Studien (Jansen 2022, Florjančič & Vauhnik 2025, Khademi-Kalantari 2014) belegen signifikante Schmerzreduktion und Knorpelerhalt durch Traktionstherapie

https://doi.org/10.3390/medicina61030507 (Florjančič & Vauhnik 2025)
https://doi.org/10.1016/j.joca.2014.01.001 (Khademi-Kalantari 2014)

Eine klinische Studie an der Med-Uni Graz ist für 2025 geplant.

Vorteile des FlexTrainers:

• MDR-zertifiziert (EU 2017/745)
• Heimtherapiegerät mit über 200 positiven Erfahrungsberichten
• Studien belegen signifikante Schmerzreduktion
• Klinische Studie an der Med-Uni Graz in Vorbereitung

Mehr Informationen: FlexTrainer

OTS Pressebericht: https://www.ots.at/presseaussendung/OTS_20240404_OTS0027

 

Gelenkexpander (GEX) – Made in Germany

Der Gelenkexpander GEX ist eine moderne, nicht-invasive Methode zur Gelenkdistraktion – entwickelt und produziert in Deutschland. Durch gezielte mechanische Traktion wird das betroffene Gelenk über mehrere Wochen hinweg sanft gestreckt. Dadurch vergrößert sich der Gelenkspalt, die Gelenkschmiere (Synovialflüssigkeit) wird aktiviert und die Knorpelregeneration gefördert – ganz ohne Operation oder Medikamente.

Ursprünglich für die Klinik entwickelt, eignet sich der GEX laut Anbieter inzwischen auch für den Heimeinsatz – z. B. bei Arthrose in Knie, Hüfte, Sprunggelenk oder Schulter. Erste Rückmeldungen aus Patientenerfahrungen und ein begleitendes MRT-Pilotprojekt zeigen vielversprechende Ergebnisse.

Ein ärztliches Gespräch vor Beginn der Therapie wird empfohlen.

Vorteile des GEX:

• Für verschiedene Gelenke geeignet (Knie, Hüfte, Fuß, Schulter usw.)

• Heimtherapie möglich nach Anleitung

• Sanftes Verfahren, ohne Operation

• Besonders geeignet bei fortgeschrittener Arthrose

Mehr Informationen und Erfahrungsberichte: GEX 

 

Nutzererfahrungen aus der Praxis

In Online-Foren berichten Betroffene, dass sie durch einfache Traktionstechniken – etwa das Sitzen mit baumelnden Beinen oder Gewichtsmanschetten – deutliche Linderung erfahren haben. Auch Selbstbauten nach GEX-Prinzip (mit Umlenkrolle und Gewichten) wurden als wirksam empfunden.

 Vergleich der drei Ansätze zur Gelenkdistraktion

Methode	Einsatzbereich	Vorteile	Herkunft
KneeReviver	Kniegelenke	Operative Distraktion, gute Langzeitdaten	Niederlande
FlexTrainer	Knie & Hüfte	Heimtherapie, CE-zertifiziert, geplante Studie	Österreich
GEX (Gelenkexpander)	Verschiedene Gelenke	Nicht-invasiv, Heim- & Kliniklösung, frühe MRT-Befunde	Deutschland

 

Hinweis: Die hier geteilten Informationen sollen zur Stärkung der persönlichen Gesundheitskompetenz beitragen, ersetzen aber keine ärztliche Diagnose, Beratung und Behandlung.

Die Fotos im Beitrag und Grafik zur Darstellung der Gelenkdistraktion wurden freundlicherweise von FlexTrainer zur Verfügung gestellt.