Helfen Kräuter bei Arthrose? Kräuterwanderung Teil 2

Zuletzt aktualisiert am 23. Februar 2021 von tirolturtle

Helfen Kräuter bei Arthrose? Kräuterwanderung Teil 2 mit Maria Bachmann zu Österreichs erster Almapotheke im Naturschutzgebiet Wilder Kaiser im Kufsteinerland.

Helfen Kräuter bei Arthrose? Kräuterwanderung Teil 2 mit Maria Bachmann. Die Frage, inwieweit Kräuter dazu beitragen können, Arthrose Schmerzen zu lindern, bin ich bei einer gemeinsamen Kräuterwanderung mit Maria Bachmann nachgegangen.

Die Tiroler Kräuterexpertin ist geprüfte Bergwanderführerin und Physiotherapeutin. Unsere Kräuterwanderung führte uns in das Naturschutzgebiet Wilder Kaiser im Kufsteinerland. Bei der Talstation des Kaiserlifts haben uns getroffen. Mit dem nostalgischen 1er-Sessellift ging es hinauf der Bergstation Brentenberg.

Schon nach wenigen Metern weist mich Maria auf die ersten heilsamen Kräuter am Wegesrand hin. Woran andere achtlos vorbeigehen, darin erkennt Maria wahre Schätze für das Wohlbefinden. Es ist der Bergthymian, den sie mir als Erstes zeigt.

 

Ich mache im Verlauf der Kräuterwanderung auch noch „Bekanntschaft“ mit Schachtelhalm Giersch, Mädesüß, Beinwell, Frauenmantel, Huflattich, Labkraut, Storchenschnabel und Bergbaldrian.

Im ersten Teil des Blogbeitrags Helfen Kräuter bei Arthrose? findest du eine Übersicht über die Wanderung und die Wirkung der Kräuter bei Arthrose und Entzündungen.

Was Maria Bachmann dazu zu sagen hat, habe ich für dich in Form von Podcasts zusammengefasst. Höre dir jetzt an, wie die Kräuterexpertin die einzelnen Kräuter beschreibt und bewertet.

Helfen Kräuter bei Arthrose? Kräuterwanderung zur Almapotheke

Im zweiten Teil bekommst du weitere optische Eindrücke von der Kräuterwanderung. Gemeinsam mit Maria habe ich die erste Almapotheke Österreichs beim Berghaus Aschenbrenner im Naturschutzgebiet Wilder Kaiser im Kufsteinerland besucht.

Und auf dem Weg von der Bergstation Brentenberg zum Berghaus Aschenbrenner und damit zur Almapotheke erklärte mir Maria ausführlich die Wirkungen von Kräuter bei Arthrose.

Marias umfangreiches Kräuterwissen habe ich deshalb zusätzlich auch noch in Form von Videos für dich zusammengefasst. Auf den Fotos siehst du übrigens die Almapotheke.

Helfen Kräuter bei Arthrose? Kräuterwanderung

Kräuter können bei Entzündungen und Schmerzen tatsächlich helfen. Dazu aber muss man über profundes Wissen verfügen. Du solltest keinesfalls eine Behandlung ohne ärztlichen oder therapeutischen Rat beginnen.

Frage am besten in deiner Apotheke nach. Auch dort kennen sich die Expert*innen sehr gut aus. Häufig bieten auch die Tourismusverbände in Österreichs Urlaubsregionen Kräuterwanderungen mit Expert*innen an. Frag einfach mal nach.

 

Bestimmt finden sich auch in deiner näheren Umgebung Menschen, die sich mit dem Thema gut auskennen oder solche benennen könne.

Ich helfe dir inzwischen weiter. Schau dir jetzt die Videoserie mit Kräuterexpertin Maria Bachmann an. Sie erklärt dir folgende Kräuter:

• Almfrauenmantel – hält die Bänder elastisch
• Mädesüß – enthält schmerzstillende Substanzen
• Storchenschnabel – zieht Schmerzen aus dem Gelenk
• Huflattich – schmiert die Gelenke
• Giersch – fördert den Stoffwechsel, zieht Säure aus dem Körper

 

 

 

 

 

 

 

Zum Abschluss noch mein „Geruchserlebnis“ bei der Almapotheke beim Berghaus Aschenbrenner im Naturschutzgebiet Wilder Kaiser.

 

Hinweis: Alle hier erwähnten Kräutertipps sind selbstverständlich ohne medizinische Gewähr und Haftung und ersetzen keinesfalls das Arztgespräch. Um einen Zugang zu Kräutern und Pflanzen zu finden, sollte man sich mit dem Thema intensiv beschäftigen. Dazu gibt es einschlägige Literatur und Kurse.

Auch die Teilnahme an Kräuterwanderungen liefert erste Einblicke in die Heilkraft der Pflanzen. Menschen, die auf bekannte Inhaltsstoffe der Pflanzen allergisch oder mit Unverträglichkeit reagieren, dürfen diese nicht verwenden!

Fotos und Videos: Barbara Egger